什么是產(chǎn)后風(fēng)?合肥女性該怎么預(yù)防?

　　合肥中山醫(yī)生：產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。

　　合肥中山醫(yī)生表示：對(duì)于此病的治療不能一概而論，應(yīng)因人而異，如若是產(chǎn)婦本人素體欠佳可能在沒(méi)有受涼的情況下就有身體冒風(fēng)的感覺(jué)，或感到頭經(jīng)不起風(fēng)吹，或有腳跟痛等癥，這樣的情況應(yīng)以補(bǔ)虛為主，中醫(yī)講血虛生風(fēng)，腎虛則腰腳痛，此為虛癥;如果是不慎受涼，這時(shí)虛中有實(shí)，應(yīng)該在驅(qū)寒的同時(shí)注意產(chǎn)婦的身體情況適當(dāng)補(bǔ)充氣血，切不可發(fā)汗，而應(yīng)該注意固表，這樣才能標(biāo)本兼治。

　　那么合肥女性該怎么預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)?

　　( 1 )出汗后注意著涼;

　　( 2 )運(yùn)動(dòng)后注意著涼;

　　( 3 )不能過(guò)度疲勞;

　　( 4 )不能用涼水洗澡;

　　( 5 )多休息，自然運(yùn)動(dòng)為好;

　　( 6 )不能食辛辣生冷食物;

　　( 7 )保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急;

　　( 8 )心情開(kāi)朗，少思少想。

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