生活中有許多女性被不孕癥疾病所困擾，而宮頸性不孕就是其中的一種。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的預(yù)防宮頸性不孕呢?下面合肥中山醫(yī)院不孕不育科醫(yī)師給大家介紹宮頸性不孕的幾種預(yù)防方法。

　　怎樣預(yù)防宮頸性不孕?

　　一、月經(jīng)初潮遲的女性盡量不要早婚

　　有些女性的月經(jīng)初潮來得比較遲，甚至18到20歲后才出現(xiàn)月經(jīng)，這說明患者發(fā)育較遲，生殖系統(tǒng)的功能也比較弱。對(duì)于這類患者，建議經(jīng)常鍛煉身體，輔以中藥調(diào)理，而且晚婚會(huì)比較合適;

　　二、月經(jīng)期間絕對(duì)不要進(jìn)行性生活

　　由于月經(jīng)期間女性體內(nèi)抵抗力虛弱，性生活容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產(chǎn)生抗體。并且在經(jīng)期性生活會(huì)造成經(jīng)血逆流，容易形成子宮內(nèi)膜異位，這些情況都會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生;

　　三、隨時(shí)留意內(nèi)分泌和新陳代謝

　　尤其是對(duì)于青春期和剛成年的女性，這個(gè)時(shí)候內(nèi)分泌對(duì)身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)引起子宮的各種疾病，甚至出現(xiàn)不孕;

　　四、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

　　女性應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。盡量避免患慢性支氣管炎時(shí)，導(dǎo)致咳嗽時(shí)向下用力，睡眠時(shí)好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

　　通過以上醫(yī)師的介紹，相信大家對(duì)怎樣預(yù)防宮頸性不孕有了一些了解，希望大家能引起重視，也希望廣大患者能及時(shí)接受治療。合肥中山醫(yī)院專為廣大患者解決不孕不育的煩惱，歡迎大家前來咨詢。咨詢熱線：0551-64251111