合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師介紹，附件炎患者在尋求醫(yī)院幫助，恢復(fù)健康的同時，平時的家庭預(yù)防和護理也很重要。

　
    1.多吃清淡的食物

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　2.注意個人衛(wèi)生

　　加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

　　3.經(jīng)期避免性生活

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，好用消毒衛(wèi)生紙。

　　4.喝水

　　附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　5.避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。