老年人是慢性結腸炎的易發(fā)人群，那么老年人為什么容易患上慢性結腸炎，老年人患上了慢性結腸炎該如何護理呢？對于老年人容易患上慢性結腸炎的的現(xiàn)狀，該如何預防呢？

    老年人為什么容易患慢性結腸炎？

    據合肥中山醫(yī)院胃腸科回答：老年人容易發(fā)生慢性結腸炎是因為抵抗力下降有關，同時，還有人至老年，腎陽虛衰，命門之火不能溫煦脾土，不能幫助脾胃腐熟水谷，消化吸收，運化失常就會出現(xiàn)泄瀉。而黎明之前，陽氣不振，陰寒較盛，故容易發(fā)作。這類病人除黎明前迫不及待地去廁所排便外，平素還常伴形寒怕冷、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈沉細等一系列腎陽虛衰的表現(xiàn)。

    老年人慢性結腸炎該如何預防

    （1） 食宜忌 有些患者可表現(xiàn)出對某種食品特別敏感，如有的患者一進甜食就腹瀉，有人一嘗到辣味就腹痛等等，所以在飲食上應暫時回避自己敏感的食品，但不要太過于緊張，心理因素對胃腸功能的影響是不可低估的。另外，民間說的“發(fā)物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等，對結腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應少吃，多吃營養(yǎng)豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。

    （2） 情緒上應盡量放松 不要把注意力過多地集中在自己的病情上。在臨床上總是有些病人情緒緊張，心事重重，一見面就不斷抱怨，反復詢問疾病的危害性，羅羅嗦嗦地敘述自己的病情甚至把自己的癥狀一條條用紙寫下來，怕漏掉一點點，其實這些都是很不可取的。

    （3） 加強體育鍛煉 提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量，尤其是慢跑，能協(xié)調全身各部分參與運動，增加活力，提高和恢復正常的生理功能。對老年和虛弱的患者，不宜慢跑，可以適當地散步。

    （4） 選擇一些高尚的活動 如看書、看電影、聽音樂等輕松愉快的業(yè)余生活，并在工作中投入熱情，分散自己的注意力。