合肥中山醫(yī)院不孕不育科09-10-23電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰咨詢
民以食為天,一日三餐有學(xué)問。如果飲食不當(dāng),瞎吃亂補(bǔ)也有危害。久不孕育,天天吃藥也不是辦法,俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”飲食有陰、陽、寒、熱,溫補(bǔ)、清瀉之分,故飲食療法不僅僅是“補(bǔ)”,還有調(diào)理之意。男性如果不育可以適當(dāng)增加葷腥。
多食野味、魚類等水產(chǎn)品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。
血肉有情之品,滋養(yǎng)血肉有情之軀。諺曰:“麻雀打雄,越小越兇!薄半x家莫食雀,食雀會(huì)起雀。(陽莖隱稱之一為“雀”,常言“小麻雀”)。鹿肉較難得,多食必起陽。當(dāng)今,營養(yǎng)過剩者越來越多,熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。
各種水產(chǎn)品,大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒,滋陰補(bǔ)腎,有助于生精。甲魚、龍蝦,大閘蟹身價(jià)倍增,不必趕潮流,工薪階層收入有限,應(yīng)注意價(jià)格與效益之比,也就是說要講科學(xué),用有限的錢購買盡可能多的對(duì)生育有價(jià)值的營養(yǎng)品。
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