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1、要避免吃大量的谷類,豆類及很多調味品或油煎的食物。
2、夜間飲一杯溫牛奶
3、多用一個軟墊,把頭墊高。
4、去看醫(yī)生,醫(yī)生會給你服用治療胃酸的藥物。
從外表看你肯定是壞孕的樣子。你原來的衣服顯得太緊,需要換寬松的孕婦服。這時食欲增加,感覺良好,皮膚色素沉著。
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