問(wèn)：崔醫(yī)生，我最近兩年總是時(shí)不時(shí)頭暈、頭疼，腰部和腿也疼得厲害，這是什么病導(dǎo)致的??？

答：您好，根據(jù)您描述的情況，我大致判斷出幾種可能，如頸椎病、腰椎等問(wèn)題。以上都是通過(guò)癥狀的初步診斷，具體的需要您做進(jìn)一步的檢查。

椎體滑脫& 椎間盤(pán)突出癥

家住鳳臺(tái)縣的宋女士（化名），近日因頭暈腰腿疼痛來(lái)到我院進(jìn)行檢查，想要尋求進(jìn)一步診治。我院的骨科團(tuán)隊(duì)為宋女士進(jìn)行了檢查，宋女士被確診為L(zhǎng)5椎體滑脫 ，L4-5、L5-S1椎間盤(pán)突出癥并伴有頸椎病和心臟病。

在和宋女士及其家屬商量過(guò)病情后，我院骨科團(tuán)隊(duì)為宋女士實(shí)施了L5椎體滑脫癥腰后入路全椎板切除椎管擴(kuò)大減壓神經(jīng)根松解椎間植骨融合器融合術(shù)+釘棒內(nèi)固定術(shù)。手術(shù)，術(shù)后病人安返病房。

什么是椎體滑脫？

椎體滑脫是指相鄰上下兩個(gè)椎體發(fā)生向前或向后的相對(duì)移位，脊柱椎體滑脫以腰椎滑脫最為常見(jiàn)。

而腰椎滑脫則是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的疾病。

什么是椎間盤(pán)突出癥？

腰椎間盤(pán)突出癥，又稱(chēng)腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂髓核突出癥。是在椎間盤(pán)發(fā)生退行性變之后，在外力的作用下，纖維環(huán)破裂髓核突出刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)根、脊髓或血管等組織而出現(xiàn)一系列腰痛并常伴坐骨神經(jīng)痛等臨床癥狀的一種病變。

1、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作，當(dāng)保持同一姿勢(shì)持續(xù)30-50分鐘后，就要做2-3分鐘的腰部放松運(yùn)動(dòng)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防外傷：外傷是引起腰椎滑脫的原因之一，劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起外傷。并且劇烈運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腰椎滑脫病情加重，對(duì)于已經(jīng)康復(fù)的患者極易出現(xiàn)2次滑脫。

3、糾正日常不良姿勢(shì)：不當(dāng)姿勢(shì)是導(dǎo)致腰椎滑脫的一個(gè)重要原因。在平時(shí)的生活中，不宜久坐，不宜坐在軟沙發(fā)上；不要翹二郎腿，不要盤(pán)腿；坐位工作應(yīng)盡量避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫(xiě)字。

4、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：好的睡眠習(xí)慣對(duì)于每個(gè)人都非常重要，大家都知道脊柱的生理曲度是一個(gè)“S”型，睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)、床過(guò)軟等因素都會(huì)對(duì)腰椎生理曲度不利，容易導(dǎo)致腰肌緊張，僵硬，血液循環(huán)不暢。所以，睡眠時(shí)應(yīng)合理選擇床的軟硬度，并將枕頭調(diào)節(jié)至合適高度，保持良好的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

6、甲狀腺癌高發(fā)或有家族史人群定期復(fù)查超聲，尤其是甲狀腺遺傳性髓樣癌的患者家屬還要定期復(fù)查降鈣素和癌胚抗原。

聲明：本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。