問：崔醫(yī)生，我最近兩年總是時不時頭暈、頭疼，腰部和腿也疼得厲害，這是什么病導致的啊？

答：您好，根據(jù)您描述的情況，我大致判斷出幾種可能，如頸椎病、腰椎等問題。以上都是通過癥狀的初步診斷，具體的需要您做進一步的檢查。

椎體滑脫& 椎間盤突出癥

家住鳳臺縣的宋女士（化名），近日因頭暈腰腿疼痛來到我院進行檢查，想要尋求進一步診治。我院的骨科團隊為宋女士進行了檢查，宋女士被確診為L5椎體滑脫 ，L4-5、L5-S1椎間盤突出癥并伴有頸椎病和心臟病。

在和宋女士及其家屬商量過病情后，我院骨科團隊為宋女士實施了L5椎體滑脫癥腰后入路全椎板切除椎管擴大減壓神經(jīng)根松解椎間植骨融合器融合術(shù)+釘棒內(nèi)固定術(shù)。手術(shù)，術(shù)后病人安返病房。

什么是椎體滑脫？

椎體滑脫是指相鄰上下兩個椎體發(fā)生向前或向后的相對移位，脊柱椎體滑脫以腰椎滑脫最為常見。

而腰椎滑脫則是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的疾病。

什么是椎間盤突出癥？

腰椎間盤突出癥，又稱腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出癥。是在椎間盤發(fā)生退行性變之后，在外力的作用下，纖維環(huán)破裂髓核突出刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)根、脊髓或血管等組織而出現(xiàn)一系列腰痛并常伴坐骨神經(jīng)痛等臨床癥狀的一種病變。

1、避免長時間保持同一姿勢或過度勞累：盡量避免長時間保持同一姿勢或重復同一動作，當保持同一姿勢持續(xù)30-50分鐘后，就要做2-3分鐘的腰部放松運動。

2、避免劇烈運動，預防外傷：外傷是引起腰椎滑脫的原因之一，劇烈運動很容易引起外傷。并且劇烈運動很容易導致腰椎滑脫病情加重，對于已經(jīng)康復的患者極易出現(xiàn)2次滑脫。

3、糾正日常不良姿勢：不當姿勢是導致腰椎滑脫的一個重要原因。在平時的生活中，不宜久坐，不宜坐在軟沙發(fā)上；不要翹二郎腿，不要盤腿；坐位工作應盡量避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫字。

4、養(yǎng)成良好的睡眠習慣：好的睡眠習慣對于每個人都非常重要，大家都知道脊柱的生理曲度是一個“S”型，睡覺的時候姿勢不當、床過軟等因素都會對腰椎生理曲度不利，容易導致腰肌緊張，僵硬，血液循環(huán)不暢。所以，睡眠時應合理選擇床的軟硬度，并將枕頭調(diào)節(jié)至合適高度，保持良好的睡眠姿勢和習慣。

6、甲狀腺癌高發(fā)或有家族史人群定期復查超聲，尤其是甲狀腺遺傳性髓樣癌的患者家屬還要定期復查降鈣素和癌胚抗原。

聲明：本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。