肩·周·炎

肩周炎，又稱粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、五十肩、肩凝癥、凍結(jié)肩，是一種常見的中老年疾病。然而在如今的社會，其發(fā)病人群呈年輕化發(fā)展。

肩周炎的癥狀

1、肩關(guān)節(jié)疼痛：疼痛性質(zhì)多為酸痛或鈍痛，早期肩部疼痛劇烈，腫脹明顯，疼痛可擴散至同側(cè)頸部和整個上肢。

2、活動受限：隨著病情進展，肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯。嚴重時，梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。

3、肩部怕冷：患者肩部怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

4、壓痛：多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

肩周炎的誘因

1、長時間低頭

長期伏案工作以及背單肩包, 這種不良習(xí)慣會導(dǎo)致肩部長時間不活動,肌肉供血不足,發(fā)生了水腫、黏連等，產(chǎn)生無菌性炎癥。

2、肩部受涼

比如夏天愛沖冷水澡、喜歡在空調(diào)下吹風(fēng)以及冬天不穿保暖衣物導(dǎo)致肩部受涼、小血管痙、收縮、代謝產(chǎn)物積聚，產(chǎn)生致痛物質(zhì)。

3、枕頭過高

改變頸椎正常的曲度，容易使肩頸部肌肉疲勞,導(dǎo)致肩頸酸痛。

4、生活中過于勞累

晚上熬夜休息不好,也會一定程度影響肩關(guān)節(jié)，甚至是造成肩周炎的復(fù)發(fā)。

我院目前開展診療方法

1、手法康復(fù)治療

手法可松解頸部軟組織，解除患部肌肉痙攣，緩解疼痛，恢復(fù)頸部功能正常及頸肌肌應(yīng)力平衡，解除椎動脈受壓，是康復(fù)頸椎內(nèi)外平衡應(yīng)力的有效治療方法之一。

2、物理治療

理康復(fù)療法有消除患部水腫，緩解肌肉痙攣、疼痛，改善患部血循環(huán)，促進神經(jīng)血管正常，增強肌肉張力，恢復(fù)頸部功能作用。

3、小針刀治療

應(yīng)用小針刀對病理組織進行松解、減張，通過對病變部位較強的刺激，以提高局部組織的興奮性，調(diào)動人體生物能康復(fù)系統(tǒng)，促使組織修復(fù)，阻斷疼痛——肌緊張的惡性循環(huán)和對中樞的不良刺激，消除疼痛。

4、手術(shù)治療

對于保守治療無效或病情嚴重的患者，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。

聲明：本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。