很多女性升級為媽媽后

發(fā)現(xiàn)自己和以前有點(diǎn)不一樣了

有些事情，不敢再去做了

比如在公共場合

不敢放聲大笑

甚至害怕咳嗽，不敢打噴嚏

有的媽媽甚至躲避掉正常的社交生活

困擾媽媽們的問題

就是被稱為“社交癌”的尿失禁！

媽媽們，產(chǎn)后尿失禁是一個普遍現(xiàn)象，但絕不是一個正?，F(xiàn)象。不要一直忍受著痛苦，及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。

壓力性尿失禁

為什么媽媽易受尿失禁的折磨？

因?yàn)榕璧准“l(fā)生改變！

盆底肌，封閉骨盆底的肌肉群。原本充滿彈性與活力，就像一張吊床！將尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器“網(wǎng)羅其中”！維持正常位置以便行使其功能。

懷孕時，在松弛素的作用下，韌帶變得松弛。隨著胎兒的慢慢長大，在重力的作用下，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓，變得松弛，容易發(fā)生盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁。

分娩時，胎兒通過產(chǎn)道，盆底肌肉和神經(jīng)被極度牽拉，特別是恥骨尾骨肌的中間部分，最終引起盆底肌肉肌筋膜的撕裂和神經(jīng)損傷，發(fā)生尿失禁、盆腔器官脫垂等盆底功能障礙性疾病。

除了分娩，還有一些其他因素也會造成壓力性尿失禁，包括肥胖、慢性咳嗽、慢性重體力勞動以及便秘等增加腹壓的因素、年齡及遺傳因素等。

盡管尿失禁人群十分龐大，然而卻未引起大家的重視，得到合理治療的女性更是少之又少。

她們或是認(rèn)為尿失禁是自然現(xiàn)象，或是羞于讓外人甚至親人看到。要么忍著不說，要么就是認(rèn)為這是體質(zhì)問題，生育后多跑幾趟廁所非常正常。

很多人不得不長期依靠護(hù)墊，一般到醫(yī)院就醫(yī)的患者，癥狀都已經(jīng)十分嚴(yán)重，反復(fù)泌尿感染、陰道炎、周圍皮膚炎甚至潰爛，嚴(yán)重影響身心健康。

壓力性尿失禁的治療

非手術(shù)治療

01 生活方式干預(yù)：

可能與尿失禁有關(guān)的生活方式因素包括肥胖、吸煙、體育活動水平和飲食?？梢酝ㄟ^減肥、減少過度活動、調(diào)整飲食改善便秘等生活方式干預(yù)治療，以達(dá)到改善尿失禁的效果。

02 盆底肌訓(xùn)練：

通過自主的、反復(fù)的盆底肌肉群的收縮和舒張，來改善盆底功能，提高尿道穩(wěn)定性，達(dá)到預(yù)防和治療尿失禁的目的。

可參照以下方法實(shí)施：持續(xù)收縮盆底?。ㄌ岣剡\(yùn)動）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反復(fù)10～15次。每天訓(xùn)練3～8次，持續(xù)8周或更長時間。

手術(shù)治療

01 3D生物束帶緊縮術(shù)

通過生物束帶的再生功能促進(jìn)松弛組織復(fù)位，來實(shí)現(xiàn)陰道腔、陰道口的微創(chuàng)緊縮，從而解決女性壓力性尿失禁問題。

該方法操作簡單、安全、微創(chuàng)技術(shù)，為很多女性患者選擇。

02 TVT-O無張力尿道懸吊術(shù)

針對中、重度壓力性尿失禁患者，采用“TVT-O無張力尿道中段懸吊術(shù)”微創(chuàng)治療。該微創(chuàng)手術(shù)采用獨(dú)特的由內(nèi)向外（穿刺路徑為經(jīng)閉孔而非恥骨后）的穿刺路徑，將PROLENE聚丙烯網(wǎng)片放置于中段尿道進(jìn)行支托。

手術(shù)時間短，操作方便簡單，穿刺途徑獨(dú)特，安全。生物材料無排異性，并發(fā)癥小。

聲明：本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。