結(jié)腸炎是一種常見、高發(fā)的腸道疾病，可以分為慢性結(jié)腸炎、急性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。其中慢性結(jié)腸炎是一種以“頑固治愈、病程長、反復(fù)發(fā)作”為特點(diǎn)的疾病。關(guān)于慢性結(jié)腸炎我們該如何預(yù)防呢？
 
　　慢性結(jié)腸炎的預(yù)防
 
　　1.注意腹部保暖，避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

　　2.慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異。如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

　　3.慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　4.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

　　5.患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　溫馨提醒：注意腹部保暖，多鍛煉，注意合理的飲食等能夠有效的預(yù)防腸炎，腸炎一旦發(fā)生，患者還需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，合肥中山醫(yī)院擁有日本進(jìn)口的奧林巴斯高清晰度電子結(jié)腸鏡，日本電子結(jié)腸鏡確切診斷病情，免疫修復(fù)療法治療腸炎效果較好。