簡(jiǎn)單的鍛煉能很快增強(qiáng)胃癌術(shù)后恢復(fù)期患者的免疫系統(tǒng)功能。
      
    研究比較35名手術(shù)切除胃部腫瘤的患者，發(fā)現(xiàn)術(shù)后兩天即開始鍛煉者比不鍛煉者免疫功能強(qiáng)。術(shù)后兩周，鍛煉者比不鍛煉者自然殺傷細(xì)胞(可攻擊腫瘤細(xì)胞和避免感染)數(shù)目顯著增多。其中17名患者在術(shù)后兩天仍臥床時(shí)即開始簡(jiǎn)單的鍛煉，每周三次，他們一旦能走路后，便開始在靜止自行車上的有氧運(yùn)動(dòng)，每周五天。取患者幾份血樣檢測(cè)自然殺傷細(xì)胞的變化。

    所有患者術(shù)后周殺傷細(xì)胞均減少，鍛煉者在第二周數(shù)目回升，不鍛煉者大多數(shù)繼續(xù)下降，只有兩名患者開始回升。隨著時(shí)間推移，所有不鍛煉者自然殺傷細(xì)胞數(shù)目也將上升。

    有研究曾顯示癌癥患者自然殺傷細(xì)胞水平高者無癌擴(kuò)散的存活時(shí)間顯著延長(zhǎng)。

    盡管其他因素如營(yíng)養(yǎng)和癌癥治療本身等影響自然殺傷細(xì)胞，研究者認(rèn)為鍛煉確實(shí)是增強(qiáng)癌癥患者免疫功能的一條途徑。