合肥中山醫(yī)院男科提醒，預(yù)防前列腺炎要在生活上調(diào)理：
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    1、治療期忌食辛辣食物、忌酒。
 
　2、生活要有規(guī)律，起居有常，防止過分疲勞及感冒。
 
　3、平時適當(dāng)多飲水、多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。
 
　4、不宜長時間騎摩托車或久坐，駕駛機動車時尤其注意坐椅的散熱，避免溫度過高，定時下車稍作活動及飲水排尿。
 
　5、適當(dāng)?shù)男陨�活，避免過度房勞。絕對要戒手淫。
 
　6、堅持適當(dāng)?shù)腻憻挘�改善血液循環(huán)，利于局部炎癥吸收。
 
　7、合適飲食，增加營養(yǎng)，增強免疫功能，防止復(fù)發(fā)。
 
　8、每天好能做2-3次提肛活動，即通過憋氣自行努力把肛門提縮上去，每次5-10分鐘，這是預(yù)防前列腺炎的一種既有效又簡單的方法。
 
　9、若發(fā)現(xiàn)兼有其他泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，應(yīng)同時治療，去除復(fù)發(fā)誘因。
 
　10、苦由于前列腺炎而引起的不育癥者，不宜溫水坐浴。