早泄引發(fā)因素與男性的日常生活習(xí)慣有著很大的聯(lián)系，所以男性朋友應(yīng)該多關(guān)注這方面的常識，盡早的做好預(yù)防工作，從而遠(yuǎn)離早泄疾病的困擾，那么遠(yuǎn)離早泄要改變哪些不良習(xí)慣?

　　遠(yuǎn)離早泄，從改變不良習(xí)慣開始：

　　1、不良生活習(xí)慣要改正：縱欲過度。對于早泄。乃至整個身體的健康都有著相當(dāng)大的壞處，因此，在詢問早泄怎么辦之前，先改變以往的不良習(xí)，做到生活有規(guī)律，早起早睡，對于煙酒之類盡量避免。

　　2、從飲食開始：平日多吃蔬菜水果，特別是含有維生素B1的食物，因?yàn)樗�能維持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮以及抑制之間的平衡。

　　3、穿著有講究：其實(shí)平日的穿著對早泄也有一定的影響，盡量在平日里穿著一些比較寬松的褲子。

　　早泄疾病給男性帶來的困擾非常的大，嚴(yán)重影響到性生活的質(zhì)量，所以當(dāng)男性朋友一旦患了早泄疾病時，應(yīng)該時間到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

編輯：史少