慢性淺表性胃炎如何預(yù)防？中山指出，預(yù)防慢性淺表性胃炎主要應(yīng)從生活、飲食上加以注意，積避免和祛除各種致病因素。接下來為您詳細介紹。

　　預(yù)防慢性淺表性胃炎的方法

　　1、對于急性胃炎，應(yīng)及早治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　2、忌用或少用對胃粘膜有損害的?物。如果必須應(yīng)用這些?物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護?，以防止對胃粘膜的損害。

　　3、飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　4、積治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　5、避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀，同時應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強胃腸運動功能。

　　溫馨提醒，積治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

責(zé)任編輯：紫雨