上腹部有不適感、疼痛、惡心、厭食……這個均是胃炎的表癥。合肥中山醫(yī)院的資深胃腸解說，胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱，飲食問題、病菌、細菌感染，很多的病因刺激胃，導致患上胃炎。國人十人九胃病，胃炎患者需注意事項，做到平日注意生活習慣，預防為主。

　　胃炎患者需注意事項具體有哪些呢?對此，合肥中山醫(yī)院的胃腸做出解說。

　　1、胃炎患者需注意事項有，注意日常飲食要有規(guī)律性，定時定量，避免暴飲暴食的情況，做到每日三餐均有營養(yǎng)均衡的膳食。

　　2、 避免食用各種刺激性的飲食，烈酒、濃咖啡、喝濃茶、生蒜等等。同時要避免食用過硬或是過軟，以及過辣、過冷、過熱和過于粗糙的食物。進食的時候要細嚼慢咽，使食物充分與唾液相混合，以助消化以及減少對胃部的刺激。

　　3、胃炎患者需注意事項還包括，食物營養(yǎng)要豐富，要富含多種的維生素，宜少糖、蛋白質(zhì)，對酸性的食物也應避免食用。

　　4、胃炎患者需注意事項中還包含，胃炎患者應做到戒煙，吸煙會影響到胃粘膜的血液供給以及影響到胃粘細胞的修復以及再生能力;并引起了膽汁反流入胃，致胃炎的加重。

　　5、合肥中山醫(yī)院的胃腸指出，在胃痛時，盡量把腰帶給松開，盡量穿舒適寬松的衣服，避免腹部受到壓迫。若出現(xiàn)了胃酸逆流，采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，墊高頭部，避免胃酸的逆流。

　　以上是合肥中山醫(yī)院胃腸對胃炎患者需注意事項的介紹，并指出經(jīng)�；加形竿吹幕颊卟灰�在激烈運動前、后就進食，這樣會讓胃部負荷過重，導致胃炎的產(chǎn)生。