耳鳴患者如何飲食？耳鳴患者應(yīng)多吃含鋅的食物、含鐵豐富的食物、有活血作用的食物，養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，減少脂肪的攝入，這些對(duì)減少和預(yù)防耳鳴有積的意義，應(yīng)引起重視。

　　耳鳴患者的飲食

　　1、大量攝入脂肪食物，會(huì)使血脂增高、血粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳鳴；

　　2、牛奶中幾乎含所有的維生素，有維生素A、D、B1、B2、B12、E和胡蘿卜素，這些維生素與鈣的吸收利用，可改善血液循環(huán)，預(yù)防耳鳴；

　　3、缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的主要原因，耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，鋅含量的多少對(duì)可以影響耳蝸功能，從而影響到聽(tīng)力功能；

　　4、活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管，改善血液粘稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)，可常食用黑木耳、韭菜等，以及常飲紅葡萄酒、黃酒等；

　　5、缺鐵易使紅細(xì)胞變硬、運(yùn)輸氧的能力降低、耳部養(yǎng)分供給不足，可是聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，因此補(bǔ)鐵可以預(yù)防和延緩老年人耳鳴。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：耳鳴患者為了病情早日恢復(fù)，應(yīng)遵循飲食規(guī)則，這樣也可以起到配合治療的作用。如病情出現(xiàn)惡化現(xiàn)象，可以到合肥中山醫(yī)院接受“新三聯(lián)介入療法”，對(duì)耳鳴有特效。

編輯：三劍客