神經(jīng)性耳鳴患者如何飲食？神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)多食含鐵的食物、含鋅的食物、含鎂的食物、含鈣的食物、含維生素的食物、含胡蘿卜素的食物，另外，動(dòng)物的內(nèi)臟，這些都可以預(yù)防神經(jīng)性耳鳴。

　　神經(jīng)性耳鳴患者的飲食

　　1、補(bǔ)充含鐵量豐富的食物：豬肝、羊肝；動(dòng)物血，如豬血、羊血、以及瘦肉、菠菜等；

　　2、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等；

　　3、補(bǔ)充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等；

　　4、補(bǔ)充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果和粗糧等；

　　5、補(bǔ)充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等；

　　6、補(bǔ)益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內(nèi)臟、腎臟等。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：神經(jīng)性耳鳴患者在飲食時(shí)可多吃上述食物，但是在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí)，還應(yīng)注意忌飲濃茶，忌食或少食動(dòng)物油，肥肉以及煎炸食品，這些對(duì)神經(jīng)性耳鳴的治療其不利。

編輯：三劍客