隨著對于疾病的了解已經(jīng)人們對于健康身體的渴求，現(xiàn)在許多人都能自覺預(yù)防疾病的發(fā)生，包括前列腺炎，那么對于預(yù)防前列腺炎有什么好的方法呢？一起來了解一下。

　　前列腺炎的預(yù)防方法：

　　1、積治療易繼發(fā)感染前列腺的疾病：由于絕大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利于保護前列腺免于受到感染。

　　2、性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異�；颊叩目祻�(fù)。

　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低�?/P>

　　4.不要長時間久坐：騎跨動作以及長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。

　　通這些預(yù)防方法并不是太復(fù)雜，只要男性朋友稍加注意就是能做到的，在這里需要提醒男性朋友的是，如果不幸患上了該病，一定要去正規(guī)的男科醫(yī)院及時的治療。

編輯：史少