器質(zhì)性陽(yáng)痿和精神性陽(yáng)痿是陽(yáng)痿的兩種分類，其中精神性陽(yáng)痿比較常見(jiàn)。但是無(wú)論是那種陽(yáng)痿，都會(huì)給男性帶來(lái)嚴(yán)重后果。所以患者都特別的想要擺脫陽(yáng)痿，那么陽(yáng)痿怎么恢復(fù)呢?

　　陽(yáng)痿恢復(fù)法則：

　　一、當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)痿疾病時(shí)，首先不要慌張，應(yīng)該引起重視，時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院性功能障礙科室做個(gè)檢查，根據(jù)查明的病因進(jìn)行針對(duì)性治療，從而獲得良好的治療效果。

　　二、自信，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，每當(dāng)你意識(shí)到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想像時(shí)，你要堅(jiān)決摒棄它們，與之斗爭(zhēng)并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問(wèn)題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。

　　三、每天像過(guò)電影一樣想像幾次你與親密伴侶在一起時(shí)勃起棒的情形，包括插入，自我感覺(jué)輕松和舒適，感受容納在陰道之內(nèi)的樂(lè)趣，放松地抽動(dòng)。具體而言，以上心理訓(xùn)練方法對(duì)于繼發(fā)性精神性陽(yáng)痿指導(dǎo)效果佳。

　　但是，合肥中山醫(yī)院男科指出，治療陽(yáng)痿之前，一定要先判斷導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因，然后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

編輯：史少