如何預(yù)防急性胃炎？急性胃炎的主發(fā)期主要是夏秋季，它是常見急性腸胃道疾病，其特點是發(fā)病突然而恢復(fù)也較快，急性胃炎主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、有時發(fā)燒、頭痛、脫水等。那么在日常生活中我們該如何預(yù)防急性胃炎呢？接下來請中山胃腸為您詳細(xì)介紹。

　　預(yù)防急性胃炎的方法

　　1、不吃病死的家禽肉，對于盛過這種肉的容器、切過這種肉的刀板要嚴(yán)格消毒，手要清洗，預(yù)防疾病的入侵。

　　2、不吃腐敗和不新鮮的海產(chǎn)品，隔餐食物要充分加熱�，F(xiàn)在是吃海鮮的好時節(jié)，所以在享受美食的同時也要為健康留份心。

　　3、不吃不潔凈的瓜果。天氣雖然轉(zhuǎn)涼了，瓜果并沒有減少，吃的時候一定要注意衛(wèi)生。瓜果在生長期間要澆水、施肥、噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。能削皮的瓜果應(yīng)削皮后吃。

　　4、喝啤酒、吃冷食。 喝啤酒、吃冷食已經(jīng)成為人們的習(xí)慣，但是對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)進(jìn)行選擇，避免進(jìn)食過量。

　　如何預(yù)防急性胃炎，除了上述注意項目外，因為急性胃炎主要高發(fā)于夏秋季，因此當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時一定要多多注意保暖防感冒，增強(qiáng)身體抵抗力，遠(yuǎn)離急性胃炎。

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