相信很多神經(jīng)性耳鳴患者都深深體會(huì)到疾病給自己帶來(lái)的種種痛苦，令他們飽受了各種折磨，當(dāng)然這時(shí)醫(yī)院就成為了他們較好的選擇，在接受醫(yī)院的治療后，是不是他們就真的沒(méi)事了呢？事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象中的那么簡(jiǎn)單。因?yàn)榧膊≈灰�你稍不留意，它就�?huì)借機(jī)復(fù)發(fā)，令你防不勝防，讓你摸不著頭腦，因此，術(shù)后護(hù)理也就變得為重要，那神經(jīng)性耳鳴術(shù)后如何護(hù)理呢？一般可以采取搓掌法、屏氣法、鳴天鼓耳功法以及聲音掩蔽法等方法，經(jīng)常按照這些辦法護(hù)理，可以有效地緩解神經(jīng)性耳鳴，廣大神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)引起高度重視。

　　神經(jīng)性耳鳴的護(hù)理

　　1、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)，如此作6次，連做2-3個(gè)月。治療時(shí)，要保持心情清靜；

　　2、屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以?xún)芍改缶o鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺(jué)到轟轟有聲為止，每日做數(shù)次；

　　3、鳴天鼓耳功法：用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次；

　　4、聲音掩蔽法：打開(kāi)收音機(jī)，調(diào)到一個(gè)有噪音的波段，把音量調(diào)整到稍高于自己耳鳴的音調(diào)，每次聽(tīng)10至15分鐘，每天聽(tīng)5至8次，連續(xù)數(shù)日。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要有效地護(hù)理神經(jīng)性耳鳴，應(yīng)遵循上述方法進(jìn)行護(hù)理，不要等到病情惡化，才采取措施。如發(fā)現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的癥狀加重，可到合肥中山醫(yī)院就診，只要提前預(yù)約，可減免200元的手術(shù)費(fèi)，歡迎前來(lái)咨詢(xún)。

編輯：三劍客