當女性黑色素細胞退化或者死亡的時候可能會產(chǎn)生宮頸白斑，甚至全身到處都可能產(chǎn)生。對人體的傷害較大，那么女性該如何預(yù)防宮頸白斑的發(fā)生呢？

　　預(yù)防宮頸白斑的方法：

　　睡眠就是一種很好的預(yù)防宮頸白斑的方法。因為睡眠可增加分泌生長素促進身體生長代謝使體力得到恢復(fù)。成年人的睡眠首先進入慢波睡眠，80至120分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠，經(jīng)過20~30分鐘后又轉(zhuǎn)回慢波睡眠狀態(tài)。如果睡眠一夜周期正好反復(fù)4次，人感到神清氣爽，精力充沛，疲勞全消，一般認為成年人8小時睡眠較合理的也有利于預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒，如患上宮頸白斑，要及時到正規(guī)�？漆t(yī)院治療，以防疾病癌變，造成嚴重后果。

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