如何預防慢性鼻炎？已成為很多市民關心的話題。因為每個人都清楚慢性鼻炎一旦患上，就必須接受治療了。眾所周知，要想讓自身遠離慢性鼻炎的侵害，就得從源頭做起，將其在萌芽階段扼殺，甚至不要等到萌芽階段，在未患病時就應做好預防工作。當自身出現(xiàn)慢性鼻炎的相關癥狀時，就應積就醫(yī)，不要拖延，并隨時要注意好鼻腔衛(wèi)生，以防病毒感染。如果你認認真真地按照這些方法去做，相信你已經(jīng)遠離了疾病，遠離了慢性鼻炎，擁有了健康。

　　慢性鼻炎的預防

　　1、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等，這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內(nèi)所致；

　　2、要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，并積治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患；

　　3、受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”，如遇感冒流行期，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作，對污染的室內(nèi)，可以用白醋熏蒸空氣消毒。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要有效地預防慢性鼻炎，應遵循上述方法進行預防，不要等到病情惡化，才采取措施。如發(fā)現(xiàn)已患上慢性鼻炎，可到合肥中山醫(yī)院就診，只要提前預約，可減免200元的手術費，歡迎前來咨詢。

編輯：三劍客