聲帶息肉你熟悉嗎？可能你聽說過或親身經(jīng)歷過，尤其是親身盡力過的患者應(yīng)知其中的痛苦，對這些痛苦早已記憶猶新，深知其中的禍害。沒有經(jīng)歷過的人群，只能想象他人的痛苦。但不管怎樣，是病就不是什么好事，就會帶來無窮的禍患，當然聲帶息肉也不例外，那怎么樣才能更加有效地避免聲帶息肉帶來的傷害呢？應(yīng)注意飲食、生病期間不要亂用嗓以及女性在生理周期期間也應(yīng)避免用嗓過度，做到這些可以在一定程度上有效地避免出現(xiàn)聲帶息肉。

　　聲帶息肉的預(yù)防

　　1、在感冒、睡眠不足、過度疲勞時，好不要長時間縱情高歌，若此時仍亂唱猛唱，可導致不可逆轉(zhuǎn)的聲嘶；

　　2、女性在月經(jīng)期和懷孕期間唱歌要適度，由于這個時期婦女聲帶輕度水腫，聲帶耐受性下降，過度唱歌會發(fā)生問題；

　　3、奶制品、過甜、過咸食品可刺激咽喉分泌黏稠的液體而影響發(fā)音，濃茶、濃咖啡對嗓音保護不利；

　　4、辛辣的飲食會使聲帶干燥充血。喝冷飲可使血液循環(huán)受阻，不利于疲勞的恢復，演唱后應(yīng)喝些溫開水。

　　合肥耳鼻喉科：要有效地預(yù)防聲帶息肉，應(yīng)遵循上述方法進行預(yù)防，不要等到病情惡化，才采取措施。如發(fā)現(xiàn)已患上聲帶息肉，可到合肥中山醫(yī)院就診，只要提前預(yù)約，可減免200元的手術(shù)費，歡迎前來咨詢。

編輯：三劍客