青春期功血見于初潮后少女，臨床表現(xiàn)初潮后月經(jīng)稀發(fā)，不規(guī)則性月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，淋漓不止，而致嚴(yán)重貧血。 那青春期少女怎樣預(yù)防青春期功血呢？

        青春期功血的預(yù)防方法：

　　1.　保持規(guī)律的生活節(jié)奏，做到有張有弛，避免過度勞累。防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，引起青春期功血。

　　2.　加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。

　　3.　注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張與精神刺激。情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。要釋放不良情緒，保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)。

　　中山婦科醫(yī)師提醒，青春期功血一旦確診，就要及時采取治療措施，可依靠藥物止血、調(diào)整月經(jīng)周期等方法治療。

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