從小就經(jīng)常流鼻血。因此，很多人養(yǎng)成一種習(xí)慣：每天早晨洗臉時(shí)用小拇指頭沾點(diǎn)肥皂沫洗鼻孔，再沾凈水把鼻孔里的肥皂沫洗凈，而后把鼻孔里的水和臟東西摸出去。這樣就可以讓你的鼻子就不流鼻血了。不論是生活在高寒地區(qū)，還是大西北風(fēng)沙地區(qū)，該方法非常有效，也不覺著干得難受，嗅覺會(huì)一直很靈。因此，在這里將為你詳細(xì)介紹。

　　預(yù)防流鼻血的方法

　　鼻出血時(shí)應(yīng)安靜地坐下或躺下，如果活動(dòng)出血還要增多。然后用脫脂棉塞住鼻孔，并解開衣領(lǐng)扣以放松，用冷水浸過的毛巾冷敷鼻子，待心情平靜下來后再慢慢地指壓巨?、天柱、溫溜、合谷穴位。

　　用食指或中指壓迫一會(huì)兒鼻孔旁邊的巨?穴之后 ,再用雙手拇指壓迫頭部后面的天柱穴。接著再壓迫溫溜穴和合谷穴 ，過一會(huì)兒鼻血便會(huì)止住了。

　　如果是在行走的時(shí)候突然流鼻血，用干凈的衛(wèi)生紙堵住鼻孔，然后想辦法找到附近的百貨商場(chǎng)之類的地方，迅速去那里的洗手間，用浸過冷水的濕巾冷敷鼻子。好找個(gè)安靜的地方坐下，解開衣領(lǐng)扣兒，然后指壓巨?、天柱、溫溜、合谷這4個(gè)穴位，鼻血慢慢就會(huì)止住。

　　合肥耳鼻喉科溫馨提醒：要有效地預(yù)防流鼻血，應(yīng)遵循上述方法進(jìn)行預(yù)防，不要等到病情惡化，才采取措施。如發(fā)現(xiàn)已患上流鼻血，可到合肥中山醫(yī)院就診，只要提前預(yù)約，可減免200元的手術(shù)費(fèi)，歡迎前來咨詢。

編輯：三劍客