自己怎樣治療肛裂？肛裂主要是因為便秘引起的，表現(xiàn)癥狀為疼痛、出血、便秘，給患者造成了很多麻煩和痛苦。那么在平時自己該怎樣治療肛裂呢？中山為您支招。

　　自己治療肛裂的方法

　　1、通暢大便：長期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關(guān)重要，病人應養(yǎng)成每天排便習慣，定時排便，適當?shù)卦黾討敉饣顒�，必要時可服緩瀉劑。

　　2、調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

　　3、注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如便血量大，應到醫(yī)院就診，量少者應加強觀察，并注意食用補血的營養(yǎng)品及食物，以增強機體抵抗力。

　　4、堅持坐�。罕闱氨愫缶�用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘。坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸溫馨提示，為了廣大患者朋友能夠更加方便地了解關(guān)于肛裂的相關(guān)知識，中山醫(yī)院特開通權(quán)威肛腸科網(wǎng)上在線咨詢活動。歡迎咨詢。

編輯：汪楊