人流后女性身體往往都處于虛弱的狀態(tài)，所以對(duì)于人流后的飲食生活方面都需要注意。當(dāng)然，由于人流后女性容易出虛汗，所以還建議女性不要碰涼水。那么人流后多久能碰涼水呢？合肥婦科醫(yī)師在此表示，人流后一個(gè)月內(nèi)不要碰冷水。

　　人流后多久能碰涼水
　　
　　人流后女性身體往往都處于虛弱的狀態(tài)，所以無痛人流后女性容易出虛汗，此時(shí)的女性朋友好不要碰冷水，避免冷水刺激骨關(guān)節(jié)。所以建議無痛人流后一個(gè)月內(nèi)不要碰冷水，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后妊娠雖然終止，妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官，發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。

　　了解了人流后多久能碰涼水后，還有以下注意事項(xiàng)需要注意：

　　1、人流后需要注意外陰的衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾，2周內(nèi)或陰道陰道流血不干凈者禁止坐浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者

　　2、人流后3～10天內(nèi)有少量陰道出血為正�，F(xiàn)象，如10天后仍流血及時(shí)來院就診。術(shù)后劇烈腹痛、發(fā)燒，或陰道流血超月經(jīng)量，立即來院就診。

　　3、人流需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　4、術(shù)后應(yīng)注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鮮水果。

　　5、一般術(shù)后一個(gè)月左右來月經(jīng)，如不來月經(jīng)及時(shí)就診。術(shù)后應(yīng)禁止性生活1個(gè)月，避免感染婦科炎癥。

　　上述即為“人流后多久能碰涼水”的相關(guān)介紹，合肥婦科醫(yī)師指出，人流后女性應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，像坐月子一樣，不能過度勞累，還需進(jìn)行飲食調(diào)整，但是上述的飲食要求僅供參考，具體食療方法因人而異，不可一概而論。

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