現(xiàn)在女性生活過于隨意，對于很多健康方面的問題不是太在意，導致很多女性意外懷孕做完人流手術之后，既不注意休息，也不注意護理。溫馨提醒，人流雖然是個小手術，但是術后的護理一點也馬虎不得的。

　　人流后的自我護理措施：

　　1. 注意休息，加強營養(yǎng)：人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原，因此要注意增加營養(yǎng)。

　　2. 保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房：人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

　　3. 觀察出血情況，嚴防病情加重：人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　4. 做好避孕措施，以免再次懷孕：人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒：人流并非兒戲，不可掉以輕心，術后護理很重要，女性朋友一定要重視。

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