（1）、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。
 
    （2）、加強鍛煉，適當進行戶外運動，增強體質(zhì)使正氣充沛，以抵抗外邪的侵入。

    （3）、在此病流行時，小兒禁止到商場、戲院、公園等公共場所。

    （4）、在疾病流行之際，出門要戴口罩。多吃大蔥、大蒜、生姜等有預防作用。

    （5）、去除上呼吸道的病灶，積治療鼻竇炎、扁桃體炎、慢性咽炎等病。

    （6）、有病者與健康人之間，應進行隔離。

    （7）、病者應多臥床休息。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。

    （8）、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。

    （9）、感冒流行期間，臥室內(nèi)可通過食醋熏蒸來消毒。

    （10）、在發(fā)病期間，必須強調(diào)正確的擤涕方法。使鼻腔內(nèi)分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄入耳中。

    （11）、分泌物的處理，好消毒或焚毀。

    （12）、如在嚴冬，可以多做日光浴。