男性可能引起前列腺痛的原因眾多，應(yīng)在日常生活中注意保養(yǎng)前列腺，避免或者減少酗酒、吃辣、久坐等。

　　前列腺痛禁忌：

　　一、吃辣椒等刺激性食物　

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生�！　『芏嗳松踔炼歼�不知道前列腺到底是什么，如果您還不知道，真的是有點太落伍了，因為這個位于尿道旁的小腺體，如果沒有好好保養(yǎng)，上了年紀(jì)后不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌癥的頭號殺手　　

　　二、久坐：　
　
　　有些是職業(yè)上的原因，如長途司機，有些是習(xí)慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥�！　�

　　三、不愛喝水：　　

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認(rèn)為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，是個好習(xí)慣。

　　四、長期習(xí)慣性便秘：　　

　　因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。　

　　五、著涼：　

　　尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，以上是前列腺痛的一些禁忌，大家一定要多加注意，可以更好的預(yù)防前列腺痛的發(fā)生。