前列腺增生能通過改善坐姿預(yù)防嗎?相信很多人都會(huì)知道久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生。我們經(jīng)常建議有前列腺增生患者避免久坐，很多人就前來(lái)咨詢：前列腺增生能通過改善坐姿預(yù)防嗎?為此我們也是咨詢了合肥中山醫(yī)院的在線醫(yī)生。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)生：預(yù)防和治療前列腺增生，主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重要的是不能久坐。而對(duì)于坐姿也有講究。正常端坐時(shí)，重心落在會(huì)陰部座位的反作用力作用在前列腺部，如前列腺和陰莖內(nèi)，造成會(huì)陰部肌肉，即盆底肌肉緊張，陰莖和前列腺充血、腫脹，從而引發(fā)前列腺增生及相關(guān)的癥狀。 　　如果沒有空心的座椅，也要選擇有一定硬度的并在平時(shí)盡量有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部，使重心偏離前列腺以避免壓迫。

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