現(xiàn)代社會，由于不良生活習(xí)慣、壓力過大等原因，很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，給女性的健康帶去很大的安全隱患。對于月經(jīng)失調(diào)，到底能不能夠預(yù)防，可以采取哪些措施進行預(yù)防，這是很多女性都很關(guān)心的問題。

　　預(yù)防月經(jīng)失調(diào)：

　　介紹，月經(jīng)失調(diào)是可以有效預(yù)防的。預(yù)防月經(jīng)失調(diào)必須要注意做到以下方面。

　　，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

　　第二，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。

　　第三，注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

　　第四，應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

　　以上介紹的就是預(yù)防月經(jīng)不調(diào)需要注意的方面，如果女性朋友還有什么不清楚的，可以登錄合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢，或者撥打電話0551-64251111進行咨詢。

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