前列腺痛的患者減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術(shù)可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀。

　　合肥中山醫(yī)院男科建議前列腺痛的男性朋友要堅持提肛練習(xí)，具體如下：

　�。薄� 反復(fù)收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環(huán)；

　　２、 放一手指入病人的肛門內(nèi)，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓(xùn)練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用；

　　３、 每在在溫暖松馳的環(huán)境下用手指反復(fù)牽拉陰囊壁２０－３０次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松馳，部分患者可在２－３周內(nèi)緩解或使疼痛消失。
 
    后，合肥中山醫(yī)院男科提醒，這些都需要患者的堅持才能有較好的治療效果。