勃起功能障礙對男性性功能的危害是不可小覷的，不僅使男性朋友的性生活質(zhì)量下降，還給他們的自尊與自信帶來了很大的影響，那么怎樣才能更好的預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生呢?

　　勃起障礙預(yù)防：

　　一、心理治療。精神因素是導(dǎo)致ED的主要原因，所以在治療精神性陽萎時(shí)，心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴(yán)格保密，有針對性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　二、戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且再次勃起時(shí)間延長。長期飲酒可導(dǎo)致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中遠(yuǎn)離煙酒。

　　三、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。

　　四、培養(yǎng)意識。培養(yǎng)正確的性意識，樹立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

　　五、態(tài)度積。應(yīng)積治療引起性功能障礙的其它疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時(shí)要科學(xué)合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

　　六、家庭支持。夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，做好以上預(yù)防工作，能夠幫助大家更好的預(yù)防勃起障礙的發(fā)生。