早泄已成為男性中比較常見的一種性功能障礙疾病，帶給男性的困擾遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一點(diǎn)，指出，日常生活中注意戒除不良習(xí)慣還是可以預(yù)防早泄發(fā)生的。

　　日常生活中預(yù)防早泄：

　　一、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

　　二、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

　　三、不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行性交，不要勉強(qiáng)交媾。

　　四、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
　　
　　五、積的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，日常生活中注意以上一些因素，可以盡可能的避免早泄的發(fā)生。