胃潰瘍患者應(yīng)該食用一些容易消化，含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。胃潰瘍是中老年人群中比較常見的一種疾病。它表現(xiàn)出多發(fā)病、易發(fā)作、慢性病等特點(diǎn)，主要在中老年人群中發(fā)生，如果胃潰瘍患者經(jīng)過嚴(yán)格的治療，此病很快就可以治愈的。不過預(yù)防也很重要的，下面請合肥胃腸科為大家具體介紹。

　　預(yù)防胃潰瘍的方法

　　1、避免服用對胃粘膜有損害的藥物。

　　2、注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

　　3、講究生活規(guī)律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

　　4、避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

　　合肥胃腸科溫馨提醒，胃潰瘍患者尤其要注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣。這才是維護(hù)疾病的根本。

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