吃什么可以預(yù)防性欲低下，這個問題應(yīng)該是很多患者都想了解的事情。因為性欲減退會給大家?guī)�來很多不好的影響。那么，哪些食物可以預(yù)防性欲減退呢？具體來看一下。

　　一、果仁：性學(xué)發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

　　二、韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

　　三、大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

　　四、雞蛋：雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣較好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，以上的食物對男性的性欲減退有一定的幫助。但是，情況嚴重的，要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。