〈一〉 鼾癥（打呼嚕）

　　 打呼嚕也稱鼾癥，通常人們把睡的香形容為呼嚕震天響。其實(shí)不然，某些鼾癥卻對(duì)身體有致命的威脅，一般將之為分三類：

　　 類：在某些情況下一過性打鼾，如疲勞或過量飲酒后，它對(duì)身體健康無損害，無須特別治療。

　　 第二類：?jiǎn)渭冃源蝼�，常年發(fā)生，尚未損害身體，但可能發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合癥（SAS）。

　　 第三類：睡眠呼吸暫停綜合癥（SAS），對(duì)身體有嚴(yán)重的危害，可能導(dǎo)致夜間睡眠中呼吸心跳驟停.窒息.猝死等。應(yīng)及時(shí)診斷治療。

　　〈二〉睡眠呼吸暫停綜合癥（SAS）

臨床上主要表現(xiàn)為夜間睡眠打呼嚕.憋氣.呼吸暫停.甚至驚醒，白天疲乏.嗜睡.頭痛.浮腫，長期可引起高血壓.心臟病。分為三型：阻塞型.中樞型.混合型。而每一型又根據(jù)夜間睡眠中缺氧程度分為輕、中，重三度。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果采取不同治療方法。

　　〈三〉阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）的監(jiān)測(cè)方法

　　1.人工監(jiān)測(cè)：簡(jiǎn)單，方便，即家屬于患者熟睡記時(shí)兩小時(shí)內(nèi)呼吸突然停止次數(shù)及每次停止次數(shù)及每次停止時(shí)間。缺點(diǎn)：無法得知同步的血壓，心電圖及血氧情況。

　　2．多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)儀：目前全世界診斷OSAS的�；颊咔逍褧r(shí)配戴相應(yīng)監(jiān)測(cè)頭。于睡眠中記錄同步的腦電圖，動(dòng)眼時(shí)相，肌電圖，鼾聲，口鼻氣流，呼吸方式，心電圖，血氧情況。電腦分析直接得出結(jié)果。

　　〈四〉OSAS的病因，治療處方

過于肥胖，頸短，小頸及特殊體型，內(nèi)分泌紊亂，鼻部及咽喉狹窄。如：鼻息肉，肥厚性鼻炎，嚴(yán)重鼻竇炎，增殖體肥大，扁桃體肥大等。

　　〈五〉OSAS的治療

　　1、改變生活方式
      減肥  即使只是很少的一點(diǎn)重量，也能顯著的改善睡眠呼吸暫停綜合征。
      戒酒  酒精能加重睡眠呼吸暫停綜合征。飲酒后上呼吸道的肌肉會(huì)放松，因此OSAS的病人在睡覺前應(yīng)盡量不要喝酒。
　　
      其它方法
　　平臥位時(shí)睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)加重，重力使舌根后墜阻塞呼吸道。有很多種方法可以防止平臥，如將乒乓球縫在睡衣的背上，或使用特殊的枕頭，但在實(shí)際中有時(shí)作用不大。

　　藥物 現(xiàn)在還沒有針對(duì)OSAS的特效藥物。一些藥物，如止痛藥及巴比妥類藥物在酒精的聯(lián)合作用下可加重OSAS，因此應(yīng)避免使用這些藥物。鼻腔阻塞會(huì)加重OSAS，因此改善鼻腔阻塞的藥物有助于改善OSAS。 可以利用減充血?jiǎng)┤缌u甲基唑啉來減輕鼻塞，但這種藥物一次只能用一個(gè)星期， 如果長期應(yīng)用在停藥后可以出現(xiàn)反跳現(xiàn)象，鼻塞反而加重。有過敏癥狀時(shí)，抗組胺藥可能有效。鹽水沖洗可以清洗鼻腔內(nèi)痂皮及改善鼻腔通氣。某些疾病如甲狀腺功能減退會(huì)加重OSAS，因此藥物治療這類疾病可以改善OSAS。國內(nèi)夸大某些藥物治療效果的說法是不科學(xué)的，應(yīng)該予以糾正。

　　齒具（阻鼾器）的使用 有許多齒用器具可以在夜間配帶來改變舌根和下頜的位置，從而減輕OSAS或防止其發(fā)生。這些器具中有的可以抬高軟腭，有的可以將舌根向前推，有的可以將下腭向前推。這些器具具有使用方便，并發(fā)癥少，價(jià)格低廉的優(yōu)點(diǎn)，但許多并沒有正式的有效測(cè)試。它們的成功率更在程度上依靠個(gè)體咽喉和牙齒的解剖，且通常不能用于沒有牙齒的病人。
　　2、手術(shù)或器械方法為：1.解除呼吸道狹窄。如：鼻息肉切除，鼻中隔矯正，扁桃體及增殖體切除。2.增加通氣量，如：戴矯治器或夜間配帶正壓通氣呼吸機(jī)。3.微創(chuàng)手術(shù)，如：等離子射頻治療。