人流手術(shù)對(duì)女性的身體健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響，很多女性在做了人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，那么，在人流手術(shù)后要怎么才能預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生呢？下面合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師為大家總結(jié)一下人流后如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

　　人流后預(yù)防月經(jīng)不調(diào)：

　　1. 保持心情愉悅：月經(jīng)病患者心情的好壞，對(duì)病情有很大影響。月經(jīng)來(lái)時(shí)有不少患者會(huì)產(chǎn)生恐懼與緊張的心理�；颊邞�(yīng)自己調(diào)節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經(jīng)來(lái)潮之前與經(jīng)期，更要保持良好的心理狀態(tài)。

　　2. 生活環(huán)境：生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。生活環(huán)境包括家庭的衛(wèi)生、居室的擺設(shè)等。

　　3. 注意運(yùn)動(dòng)適度：過(guò)度勞累對(duì)健康不利。多去參加活動(dòng)，避免過(guò)于安逸，造成懶惰。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律。通過(guò)適度的勞動(dòng)，以幫助氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抗御能力。

　　4. 合理調(diào)配飲食：飲食可以健身，也可以治病。這說(shuō)明在用藥的同時(shí)配合飲食治療，既可減少毒藥對(duì)人體的損害，又能”補(bǔ)益精氣”，從而提高治療效果。

　　以上介紹的就是人流后預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法。另外，合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師還要提醒的是，在人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行性生活，人流手術(shù)后一周內(nèi)要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，有意外情況及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。

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