近年來，打鼾日益受到、國內醫(yī)學界關注，經醫(yī)學研究證實：打鼾是一種影響人體健康的睡眠疾病，據有關醫(yī)療普查分析發(fā)現：18%的人有打鼾習慣，3.6%的人患有鼾癥。90歲以上的長壽老人幾乎都不打鼾，說明睡眠時不打鼾，呼吸通暢可能是健康長壽的因素之一。 
 
 
　　打鼾是因為人在睡眠時，處于無意識狀態(tài)，正常呼吸受到阻礙，此時人的血液中血氧飽和度下降，心臟負擔加重。打鼾可分為生理性和病理性兩類，兩者的區(qū)別在于后者在睡眠時發(fā)生上呼吸道阻塞的呼吸暫停。
 
　　睡眠時呼吸暫停癥，是指每夜睡眠過程中每次呼吸暫停超過10秒鐘，呼吸暫停次數超過3Q次，臨床上就稱為睡眠呼吸暫停綜合癥（SAS）。
 
　　睡眠中呼吸暫停，可導致不同程度缺氧，時間久了，可引起人體內激素分泌功能紊亂，種經調節(jié)功能失調，引起血黏度增高，影響全身微循環(huán)，從而造成多種系統、組織器官損害。打鼾重者，除了聲音響外，易發(fā)展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合病（OSAS），導致低氧血癥。對心血管系統損害甚大，可引起高血壓心律失常，心肺功能衰竭，并易引發(fā)夜間猝死。有打鼾習慣的人，請您千萬注意，打鼾是您健康發(fā)生危險的訊號。一定要及時防治。