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              合肥中山医院妇科

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              多囊卵巢綜合癥的食療方法

              合肥中山醫(yī)院婦科11-01-05電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                多囊卵巢綜合癥的食療方法是很多女性都關(guān)心的問題,多囊卵巢綜合癥是女性的常見婦科疾病,對女性的身體健康和正常的生育會產(chǎn)生很大的影響,所以對多囊卵巢綜合癥要及時進行檢查和治療,下面我們來看看多囊卵巢綜合癥的食療方法。

                多囊卵巢綜合癥的食療方法:

                首先,在日常飲食的攝入中一定要注意選擇低血糖指數(shù)的食物,一定要注意忌食糕點類的食物。常吃一些非精制食物,如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉,硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包,軟雜糧面包又優(yōu)于白面包,水果優(yōu)于果汁糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯等。在飲食上多注意合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪,幫助減少吸收速度。

                其次,為避免血脂質(zhì)異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛絞肉、肥肉、奶油、全脂奶、油炸食物等,蛋白、豆、魚肉、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。為免控制飲食造成吸收不足,應(yīng)視情況每天補充適當(dāng)?shù)拟}質(zhì)和綜合維他命,每日水份補充應(yīng)達八杯水量。

                以上介紹的就是多囊卵巢綜合癥的食療方法。不過,合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒,食療只能緩解多囊卵巢綜合癥,要想有效,還是應(yīng)該到醫(yī)院進行有效的治療。

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              合肥中山醫(yī)院婦科6大優(yōu)勢

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