得了胃潰瘍對于喜歡享受美食的人是一種煎熬，因?yàn)榛颊叩梦笣�瘍之前能吃的食物，在治療的過程中都不能吃或者少吃，那么除了飲食上面能對胃潰瘍的保健起到作用，還有哪些需要注意的呢？

　　胃潰瘍的保養(yǎng)方法

　　1、避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的保健影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是胃潰瘍的關(guān)鍵。

　　2、講究生活規(guī)律：注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

　　3、注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

　　4、消除細(xì)菌感染病因：以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。

　　5、避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，對胃粘膜有刺激作用，不利于胃潰瘍的保健，應(yīng)盡量避免使用。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應(yīng)。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示：在保養(yǎng)胃潰瘍的過程中，如發(fā)現(xiàn)胃潰瘍的某些癥狀出現(xiàn)時(shí)，則要及時(shí)的治療和檢查，以免耽誤佳治療時(shí)間，使其危害再次擴(kuò)大，帶給您生活更多的煩惱和不便，應(yīng)加以重視。

責(zé)任編輯：紫雨