胃病在于養(yǎng)，只用藥，不注意養(yǎng)胃，效果慢，還難以治愈。其他病是三分藥治，七分養(yǎng)，胃病應(yīng)該是一分藥治，九分養(yǎng)了。那急性胃炎患者怎樣養(yǎng)胃呢？合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹說，急性胃炎患者應(yīng)少吃腌制食物、少吃油炸食物等等。

　　急性胃炎患者怎樣養(yǎng)胃

　　1、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　2、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

　　3、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦�管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　5、注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　6、飲水擇時(shí)：佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

　　7、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示：大家在平常的生活中一定要做好以上預(yù)防措施，保證身體健康�！�

責(zé)任編輯：紫雨