胃病在于養(yǎng)，只用藥，不注意養(yǎng)胃，效果慢，還難以治愈。其他病是三分藥治，七分養(yǎng)，胃病應(yīng)該是一分藥治，九分養(yǎng)了。那急性胃炎患者怎樣養(yǎng)胃呢？合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹說，急性胃炎患者應(yīng)少吃腌制食物、少吃油炸食物等等。

　　急性胃炎患者怎樣養(yǎng)胃

　　1、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　2、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　3、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　5、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　6、飲水擇時：佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

　　7、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示：大家在平常的生活中一定要做好以上預(yù)防措施，保證身體健康�！�

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