有月經不調情況的女性不能和月經正常的女性朋友一樣想吃什么就吃什么的，在飲食上是有所禁忌的。那么，月經不調的女性在飲食上到底有什么禁忌呢？下面，讓合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師給大家介紹一下。

　　月經不調女性的飲食禁忌：

　　1. 有月經不調的女性在月經來潮之前應該忌食咸食，因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。即使是沒有月經不調的女性在月經來潮前10天也應該開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)這些癥狀了。

　　2. 忌油膩食物，本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化、開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

　　3. 忌寒涼食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

　　4. 忌食辛燥食物，忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

　　以上介紹的就是月經不調女性的飲食禁忌，如果有月經不調情況的女性還想了解更多飲食方面的注意事項，可以登錄合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站，在線，將為您做詳細的介紹。

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