很多網(wǎng)友問到：陽痿如何恢復？對于這個問題，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，陽痿的治療，首先是確定是否是真的陽痿，其次再根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療是關(guān)鍵。

　　陽痿如何恢復？通常引起陽痿的因素有很多，大多是精神因素及器質(zhì)性因素引起。也有部分患者是原來性的陽痿，是指從未能正常勃起和完成性交的患者。對于各種因素引起的陽痿，建議可以通過以下方法來恢復。

　　陽痿應(yīng)該如何恢復

　　1、精神療法：精神方面一定要放輕松，不要背上太重的負擔。通常精神因素是由于患者往往缺乏性知識，對性生活有不正確的認識。還有就是夫妻關(guān)系不和，缺乏自信心等引起。因此，在心里調(diào)節(jié)上，夫妻雙方應(yīng)保持情感 ，夫妻共同努力，相互諒解和幫助。多掌握一些性生活技巧及這方面的知識。心情要輕松、歡快、舒展，有助于功能的恢復。同時，陽痿嚴重者可先分居一段時間。

　　2、運動鍛煉療法：能使氣血通暢，陰莖勃起充分。必須不間斷地堅持實行�？砂才爬杳髯鑫迩輵�，多做鹿長行動作，共30分鐘，然后慢跑20分鐘，傍晚散步30分鐘，同時每天做益精操1-2次。

　　3、飲食療法：許多食物具有增強性欲、提高性功能的作用，我國古代對影響性欲的食物研究很多，如患者為陽虛，予以補腎壯陽，選用羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、魚肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥。若為陰虛患者，予以滋補腎陰，選用鴨肉、菟絲子、魚肉、乳汁、山藥粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。

　　陽痿如何恢復？相信通過以上的恢復方法介紹，對陽痿患者能有一定的幫助。上述方法只能起到輔助作用，出現(xiàn)陽痿還是要及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。