陽痿是男性性功能性障礙疾病的一種。而且陽痿的危害是巨大的。不但對(duì)自己有危害，而且也會(huì)危害到下一代的健康。 合肥中山醫(yī)院男科指出，男性陽痿其實(shí)在生活中時(shí)刻預(yù)防的，具體的預(yù)防方法如下：
 
　　一、不要帶病過性生活

 　 正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交。

  　二、不要疲勞性交

  　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

  　三、不要心情不快勉強(qiáng)從事

  　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽萎。

 　　四、不要經(jīng)期過性生活

  　女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時(shí)性交易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

  　五、不要酒后性交

  　酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。

  　六、不要不講衛(wèi)生

　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康

　　七、不要男尊女卑思想作崇

 　 在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

  　八、不要準(zhǔn)備不充分，匆忙而就

  　有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

  　九、不要飽食或饑餓性交

  　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。
  　十、不要精神過度緊張或羞怯

  　多見于新婚夫婦。由于精神度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時(shí)疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積主動(dòng)地與丈夫密切配合，才會(huì)使性生活過得和諧、盡意、美滿。

 　 十一、不要浴后房事

 　 浴后立即過性生活，會(huì)使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)，影響身體健康。

 　 十二、不要產(chǎn)后房事

 　 如果在產(chǎn)后過早地進(jìn)行性生活，很容易造成子宮復(fù)舊不良和子宮出血。
 
　　十三、不要“五更色”

　　“五更色”是指黎明前過性生活。因?yàn)殡p方都得不到休息，使機(jī)體的平衡失調(diào)，降低抵抗力;也會(huì)因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

　　綜上所述，我們介紹了陽痿的預(yù)防方法，想打大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，患有陽痿的男性朋友，不要有過度的緊張，首先要保證良好的心態(tài)，在病發(fā)的時(shí)間里到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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