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早泄作為男性疾病中的常見病、多發(fā)病,嚴重的危害了男性朋友的身心健康。那么,已經患有早泄的男性朋友,又該如何護理呢?下面我們一起來了解下,相信對您的健康有所幫助。
早泄的護理方法
1、男人早泄的自我護理,射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準,一般認為10~15分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
2、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。
3、男人早泄的自我護理,性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、男人早泄的自我護理,注重生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。
6、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。
7、不宜輕易地濫服“壯陽藥”。
8、男人早泄的自我護理,建立美滿、健康、 的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
以上我們介紹了早泄的護理方法,相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒,如有男性朋友不幸患有早泄,應及早治療。
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責任編輯:拙言
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