如何讓精囊炎做好保��？精囊炎是男性常見感染性疾病，多發(fā)生于青壯年時期，臨床上有急性和慢性之分，個體差異大。引起精囊炎的原因很多，對男性的健康也有很大的危害。了解精囊炎，提高預防保健也是必不可少的。

　　精囊炎的保健常識：

　　1、加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　2、精囊炎患者不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

　　3、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

　　4、已經(jīng)生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的精囊炎患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

　　以上我們介紹了精囊炎的保健常識，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，精囊炎的保健，男性朋友應高度重視起來。關愛生命，關愛健康。

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