不孕不育是一個困擾許多夫妻的難題，不孕不育原因很多且不同，形成不孕不育癥后的癥狀表現(xiàn)差別也很大。內(nèi)分泌性不育是男性常見的一種不育癥，下面合肥中山醫(yī)院醫(yī)師問您細(xì)說內(nèi)分泌不育的預(yù)防。

　　內(nèi)分泌性不育的預(yù)防：

　　1.盡量的少吃快餐，遠(yuǎn)離毒素 ：隨著人們生活節(jié)奏的加快，快餐成了很多人的選擇，要注意的是快餐送給男性的是——心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。

　　2.身體健康應(yīng)該適量獻(xiàn)血：獻(xiàn)血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進(jìn)自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻(xiàn)血還是維持健康的方法之一。

　　3.盡量的少熬夜：睡眠不足的話就會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損。

　　4.應(yīng)多泡澡：泡澡是維持身心平衡簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。

　　5.多做按摩：體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會影響身體對于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹：針對內(nèi)分泌性不育的預(yù)防，在平時的生活中應(yīng)該注意。一旦出現(xiàn)不育的癥狀應(yīng)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院及時診斷，查出具體病因?qū)ΠY治療，以免錯過佳治療時機(jī)，延誤病情。（編輯：一直）